明日恋爱
在我很小的时候，父母经常教导我，“如果遇到好女生,就对人家好一点，就能追到女生”，后来我对喜欢的女生都很好，但是女生没有一个同意做我女朋友，我也不知道怎么和女生聊天，直到我来到明日恋爱，学到了很多的聊天技巧和聊天话题，才渐渐明白事情的真相，我不怪我的父母，反而我很庆幸开心，庆幸很多男生还不知道这些！
困高是一种特殊的现象，通常在高山上出现。困高是指人们由于长期置于海拔较高的地方，导致身体出现不适应，产生一系列问题的现象。困高的症状包括头疼、暴怒、神经过敏等症状，甚至可以导致恶心、呕吐、晕厥等身体反应。
困高通常是由于气压较低、氧气含量不足、空气稀薄等环境因素的综合作用所导致的。具体来说，困高是由于下列因素的影响所引起的：
1.缺氧：由于高山上的空气稀薄、氧气含量较低，这将导致人体的氧气供应不足，影响人体正常的生理功能!
2.低气压：随着高度的增加，空气压力也随之降低，这将对人体的心血管系统和呼吸系统造成影响，导致一系列身体问题。
3.紫外线：在高海拔地区，紫外线的强度远高于低海拔地区，长时间的暴露在紫外线下会导致皮肤癌等疾病的发生。
4.风寒：高山地区气温低，常常伴随着狂风怒吼，寒冷刺骨，这将使人体失去热量，对身体造成不可逆转的损伤。
"困高"现象在很多登山探险活动中都屡见不鲜、许多登山者在攀登高峰时经常出现困高症状!如果对困高不加注意，困高可能会对身体造成永久性伤害，甚至会导致死亡。
那么如何预防和治疗困高呢？
1.休息：在高海拔地区活动时、要多休息，适当加强体力训练，将身体逐渐适应高海拔环境的改变，这将有助于减轻困高症状!
2.适应性训练：登山者在攀登高峰之前，要进行一定的适应性训练，让身体逐渐适应高海拔环境的改变。
3.补充氧气：在高海拔地区、可以使用氧气瓶来补充氧气，以缓解困高症状!
4.饮食注意：在高海拔地区，要坚持饮食规律，适当增加体内热量。
5.药物治疗：调整和控制身体的免疫功能状态、可采用激素类药物控制一些症状，如头痛、恶心、呕吐等!
在登山探险中，为了保证安全，要注意预防困高症状，及时采取相应的防护措施，尽可能的避免暴露在高海拔地区的危险之中。只有做好足够的准备、专业的指导和充分的顾虑，才能在登山探险中充分享受美好的自然风景。
